2023 පෙබරවාරි 17, ටොරොන්ටෝ: නව ටොරොන්ටෝ විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂණයකින් හෙළි වූයේ සමහර කෝපි බොන අයට කැෆේන් සමඟ සීමාවන් තල්ලු කිරීමට හෝ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේ වැඩි අවදානමකට මුහුණ දීමට අවශ්‍ය විය හැකි බවයි. ජනවාරි මාසයේදී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයේ ප්‍රධාන කතුවරයා වන සාරා මහදවි පැවසුවේ ජනගහනයෙන් අඩකට පමණ ජානමය ප්‍රභේදයක් ඇති අතර එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන්ගේ ශරීරය කැෆේන් පරිවෘත්තීය කිරීමේදී මන්දගාමී බවයි. දිනකට කෝප්ප තුනකට වඩා පානය කරන සහ මන්දගාමී පරිවෘත්තීය කාරකයන් වන කෝපි ලෝලීන්ට වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේ අවදානමක් ඇති බව අධ්‍යයනයෙන් සොයාගෙන ඇත.
“ඔවුන්ගේ කැෆේන් වලින් ඔවුන්ගේ රුධිරය කෙතරම් ඉක්මනින් පිරිසිදු කළ හැකිදැයි අපි සොයා බලන විට, ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ඕනෑම තැනක සිට රුධිරයෙන් කැෆේන් පිරිසිදු කිරීමේදී වේගවත් පරිවෘත්තීය කාරක ලෙස හඳුන්වන දේට වඩා තුන් හතර ගුණයකින් මන්දගාමී වේ,” ඇය පැවසුවාය. අධ්‍යයනයෙන් හෙළි වූයේ දිනකට කෝපි කෝප්ප තුනකට වඩා පානය කරන මන්දගාමී පරිවෘත්තීය කරන්නන් වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට තුන් ගුණයකින් වැඩි ඉඩක් ඇති අතර එමඟින් රුධිරයෙන් අපද්‍රව්‍ය පෙරීමට ඉන්ද්‍රියයට ඇති හැකියාවට බාධා කළ හැකිය. කළමනාකරණය නොකළහොත් එය වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම වැනි දිගු කාලීන හානිවලට හේතු විය හැක.
“කැෆේන් අඩංගු කෝපි විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීම වකුගඩු වලට වැඩිපුර වැඩ කිරීමට අමතර ආතතියක් ඇති කළ හැකිය,” මහදවි පැවසීය. ඇයගේ බොහෝ කාර්යයන් එම අමතර ආතතිය මැනීමට පරෙවියා විය. කැෆේන් ඉහළ සාන්ද්‍රණයක ඇති විට මිනිස් සිරුරේ විෂ ද්‍රව්‍යයක් බවට පත්විය හැකි බව මහදවි පැහැදිලි කළේය. තීරනාත්මක වෙනස වන්නේ මන්දගාමී පරිවෘත්තීය කාරකයන් එම විෂ ද්‍රව්‍ය සෙමින් බිඳ දැමීමයි, එමඟින් අහිතකර බලපෑම් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ.
වසර 16ක් පුරා, Mahdavi සහ ඇයගේ සම කර්තෘවරුන් වන Ahmed El-Sohemy සහ Paolo Palatini ඉතාලියේ වයස අවුරුදු 18ත් 45ත් අතර පුද්ගලයින් දහසකට වැඩි පිරිසක් විසින් කැෆේන් සහිත කෝපි පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන ලදී.
වේගවත් පරිවෘත්තීය සඳහා, ඔවුන් කොපමණ කැෆේන් සහිත කෝපි පානය කළත් කමක් නැත. වකුගඩු අකර්මන්‍යතාවයට සම්බන්ධයක් නොතිබුණි. JAMA Network Open සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද මෙම පර්යේෂණය, 2006 El-Sohemy ගේ අධ්‍යයනයෙන් පසුව, කෝපි හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන නමුත් මන්දගාමී පරිවෘත්තීය ජානය ඇති අයට පමණක් බව සොයා ගන්නා ලදී.
මම අවදානමේ ද?
මෑත සොයාගැනීම් පෙන්නුම් කළේ දිනකට කැෆේන් සහිත කෝපි කෝප්ප තුනකට වඩා පානය කරන පුද්ගලයින් සඳහා කැෆේන් පරිභෝජනය සහ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම අතර සම්බන්ධයක් පමණි. අධ්‍යයනයේ දී, සහභාගිවන්නන් එස්ප්‍රෙසෝ පානය කළ අතර, සාමාන්‍යයෙන් එක් එන්නතකින් කැෆේන් මිලිග්‍රෑම් 100 ක් පමණ අඩංගු වේ. ටිම් හෝර්ටන් හෝ ස්ටාර්බක්ස් හි මධ්‍යම කෝපි වල කැෆේන් මිලිග්‍රෑම් 200 සිට 300 දක්වා ඕනෑම තැනක තිබිය හැකි බව මහදවි සඳහන් කරයි. එයින් අදහස් කරන්නේ කෝපි බොන අයට උතුරු ඇමරිකාවේ එම “අධික” බොන සීමාවට වඩා ඉක්මනින් ළඟා විය හැකි බවයි.
වත්මන් සෞඛ්‍ය කැනඩාවේ මාර්ගෝපදේශ පෙන්නුම් කරන්නේ දිනකට 400 mg දක්වා මධ්‍යස්ථ දෛනික කැෆේන් පරිභෝජනය අහිතකර බලපෑම් සමඟ සම්බන්ධ නොවන බවයි. “අවම වශයෙන් ජනගහනයෙන් අඩකටවත්, එය ඇත්තෙන්ම හානිකර බව නිර්දේශ කරයි,” Mahdavi පැවසුවේ, මන්දගාමී පරිවෘත්තීය කාරකයන් දිනකට කැෆේන් මිලිග්‍රෑම් 400 ක් පානය කළහොත් වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේ අවදානමක් ඇති බව ඇයගේ සොයාගැනීම් පෙන්වා දෙයි.
ඔවුන් සතුව මන්දගාමී හෝ වේගවත් පරිවෘත්තීය ජානයක් තිබේදැයි කල්පනා කරන අයට, සරල කෙල සාම්පල ජාන පරීක්ෂණයකින් පිළිතුර හෙළි වනු ඇතැයි මහදවි පැවසීය. කෝපි බොහෝ දෙනෙකුට ගෙන දෙන ඉමහත් ප්‍රීතිය තමා අගය කරන බවත්, උදෑසන කැෆේන් කළ කෝපි කෝප්පයක් සහ පසු දින දහවල් ඩෙකාෆ් කෝප්ප දෙකක් සමඟ යුගල කරන ලද සාමාන්‍ය කැෆේන් සහිත කෝපි කෝප්පයක් වැනි මන්දගාමී පරිවෘත්තීය සඳහා විසඳුම් ඇති බව විශ්වාස කරන බවත් මහදවි පැවසුවාය.
“අපි කෝපි වලට නරක නමක් දෙන්න කැමති නැහැ,” ඇය පැවසුවාය.
